摘要：当你从洛扎县色乡驶过悬崖公路翻过一座山看见奔腾的河谷里腾起阵阵白烟那传说中有108眼神泉的拉普温泉便近在咫尺而这个边境温泉的对面，就是不丹温泉在峡谷的江河边上与滚滚汹涌的河流相伴在沐浴之前你会先感受到风浪带来的寒气拉普温泉一景贝尔/摄拉普温泉颇为独特之处在于当地人十分推崇泉水的疗愈功效泉池被划分为不同“主治区”--比如血压调节温泉、养胃温泉、保肾温泉...
冬天所有 温暖的仪式感
大抵都藏在 冒着热气的康养温泉
西藏地热资源丰富
温泉便是其中最耀眼的明星
在纪录片《第三极》中曾提及
因其受独特的地理位置影响
西藏拥有着温泉、沸泉、间歇喷泉等水热活动
大多温泉含有不同的离子、气体等
不仅有一定的观赏价值
甚至 在医疗保健上也有很大的帮助
冬游山南，除了可享暖洋洋的“日光浴”
还可以泡热腾腾的“康养之汤”！
远离人从众，在隐秘之境邂逅一隅宁静
实在是寒冷冬日不可多得的慰藉
新年伊始，时节正好
今天就和 山小南
走进峡谷、雪山、草原、土林
种草山南这4个极具特色的康养温泉
今年冬天最后的仪式感
就差这一泡啦！
拉普温泉×峡谷
边境康养之汤，安逸！
拉普温泉 洛扎县旅发局/提供
“有人说，到洛扎没去拉普温泉，
等于空来这个美妙之地。”
当你从洛扎县色乡驶过悬崖公路翻过一座山
看见奔腾的河谷里腾起阵阵白烟
那传说中有108眼神泉的拉普温泉便近在咫尺
而这个边境温泉的对面，就是不丹
温泉在峡谷的江河边上
与滚滚汹涌的河流相伴
在沐浴之前你会先感受到风浪带来的寒气
拉普温泉一景 贝尔/摄
拉普温泉颇为独特之处在于
当地人十分推崇泉水的疗愈功效
泉池被划分为不同“主治区”--比如
血压调节温泉、养胃温泉、保肾温泉......
人们都笑称这是“不用付钱的医院”
泉水清澈见底，富含多种矿物质
据说，每年西藏各地的人都会
不远千里来到这里泡温泉
拉普温泉 贝尔/摄
从温泉池的装饰到泡温泉的规矩
无不透露着淳朴的民风民俗
以及人们对大自然的崇敬之情
试想一下，在疲惫的库拉岗日徒步之旅后
泡进热腾腾的温泉里
闭上眼睛听流水潺潺，平静心绪
是一场怎样难忘的治愈身心之旅？
Tips：
①拉普温泉则位于洛扎县色乡曲吉麦玉如若村东北方5公里处，从泽当出发约需7小时。
②洛扎县为边境县，若要前往需提前在户籍所在地办理边防证。
③拉普温泉为天然温泉，男女混浴，无单独换衣间。
沃卡温泉×草原
来自地球内部的温度，安逸！
沃卡温泉 来源：桑日县政府官网
在桑日县雪巴村沃德贡杰雪山脚下的草原
有一处由多个泉眼组成的星状温泉群
名曰沃卡温泉，是山南市有名的“泡汤”佳地
相传，沃卡温泉从草原下七处泉眼里冒出
包括卓罗卡温泉、帕布温泉、觉琼邦卡温泉等
据说养生功效显著，对众多疾病有较好疗效
沃卡温泉 来源：桑日县政府官网
沃卡温泉与周边雪山、三色河流，草原
共同构成一幅让人流连忘返的雪域画卷
这里的温泉四季不断
其中两个泉眼足以把鸡蛋烫熟
另外几处泉眼水温长期保持在40至55℃之间
清澈干净，是当地人沐浴、洗涤的理想水源
沃卡温泉 来源：桑日县政府官网
冬天去这里泡露天温泉吧
来自地球内部的热气会烘暖你的全身
当来自“雪山之父”--沃德贡杰
那裹挟着丝丝凉意的山风拂过你的脸颊
还有璀璨的繁星点点闪烁在你的头顶时
你将体会到什么是“冰火两重天”的极致浪漫
Tips：
①当地有温泉、家庭旅馆可供住宿，环境较好、价格优惠。
②沃卡温泉距离泽当约77公里，约需要2个小时。
④沃卡有七处温泉，目前部分温泉已有单独洗澡和换衣服空间。
曲卓木温泉×雪山
度假“泉”新体验，值得泡！
曲卓木温泉 来源：图虫创意@行摄原味藏地
曲卓木，藏语意为“温暖的水”
在曲卓木乡有处如同仙境般的天然野温泉
买过温泉酒店门票后开车进入峡谷口
便能看到水雾升腾、形状颜色各异的泉华台
在温泉酒店的上游峡谷里分布着几十个泉眼
有的从石缝里喷射出来，犹如烟花
有的从地下涌出，至今还是原生状态
曲卓木温泉 来源：措那县政府官网
四面环山的河谷之中，源源不断地冒着热气
流淌出温暖的泉水，雾气弥漫如梦似幻
日积月累，呈现出色彩斑斓的
它便是海拔4400多米大山深处的曲卓木温泉
包括上师温泉、岩缝温泉等
曲卓木温泉 来源：@叶缇
这个温泉不仅颜值在线
据说对风湿性关节炎、心脏病
等各类疾病均有较好的治疗效果
当你全身心沉浸在那温暖的“养生汤”里
看着远处那连绵壮美的雪山
被温热环抱，暖意迅速在周身蔓延
所有的不适都会在暖意中慢慢融化开来
是何等舒适的体验啊~
Tips：
①曲卓木温泉为住宿、餐饮、泡温泉一体的综合性风景区，位于错那县，若要前往需要办理边境通行证。
②建议选择自驾或包车前往，从山南市区过去约164公里，需要4小时左右，路况良好。
色吾温泉×土林
洗去旅途疲乏，畅享冬日美好！
色吾温泉 来源：曲松县政府官网
色吾温泉，藏语意为“乌鸦泉”
据传，曾有位高僧装着干粮的器具被乌鸦叼走了
高僧便不辞辛苦追赶乌鸦而来到此处
当他追乌鸦感到劳累和疲倦万分时
看到冒烟的温泉水，便顺势将脚泡了进去
不一会儿他的脚痛和疲劳感消失都消失了
效果十分神奇，色吾温泉从此美名远扬
据说秋冬季时泡该温泉，对治疗关节炎有奇效
色吾温泉 来源：网信曲松
褪去传说的外衣，今天的色吾温泉已“全新升级”
围绕色吾温泉的4个泉眼，当地政府积极维护
修建了便于游客出入的乡村公路、上山步道
建立了游客中心、更衣室和标准化环保设施
温泉周边还聚集了农家乐、商店和饭馆
已经成为广大游客和周边群众休闲娱乐的好去处
色吾温泉 来源：曲松县政府官网
冬天，在曲松观赏完那独特的色吾土林风貌后
不妨到附近的色吾温泉“疗养”，洗去一身疲乏
喝上一杯暖暖的酥油茶
在温暖的泉水中享受片刻安宁
为身体注入满满的能量，瞬间醒目提神
若遇上繁星罗布，群星洒落在温泉时
寥寥青烟升腾，仿若置身奇幻梦境
Tips：
①色吾温泉宾馆位于曲松县邱多江乡色吾村，可住宿。
②色吾温泉为天然温泉，男女混浴，无单独换衣间。
在这个寒冷的冬天，边泡汤边赏景吧
恰逢春节假期来临
想要远离尘嚣，不被打扰
去山南这几个“康养之汤”正好！
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编辑|白玛卓嘎
校对|美朵群宗
审编|李永周
